Nemůžete zapnout počítač, podívat se na noviny, natož sledovat televizi, aniž byste byli bombardováni zprávami o prasečí chřipce. Slova jako epidemie a pandemie se stávají součástí slovní zásoby každého. Je těžké se nebojte tváří v tvář této rétorice vyvolávající strach.

Je to vhodný čas použít hlavu a využít sílu vašich myšlenek. Nejprve se nenechte chytit iracionální obavy. Přemýšlejte to. Statisticky zemře více lidí při nehodách automobilů než v epidemii, a přesto se všichni dostaneme do našich aut každý den, aniž bychom si to hodně zamysleli. Dnes máme nejlepší lékařskou péči, nejlepší systém veřejného zdraví a nejlepší celosvětové komunikační metody v historii planety. Toto není 1918. Toto je chřipka – ne černý mor.

Dělejte inteligentní rozhodnutí, která podporují vaši pohodu. Každý den si vybírejte malá rozhodnutí, která se zvyšují, aby změnily, jak se cítíte. Jíst zdravěji, získat více cvičení, omezit cukr. Všechny tyto volby přispívají ke zvýšení imunitního systému. Najděte věci, které vám přinášejí relaxaci – získejte reiki ošetření nebo masáž, vezměte si horkou koupel vonou s relaxačními aromaterapeutickými oleji, přečtěte si dobrou knihu, sledujte legrační film. A samozřejmě trávte čas se svými domácími mazlíčky! To je nejlepší způsob, jak si odpočinout, o kterém vím.

A především přestaň se bát. Worry vytváří stres a stres oslabuje váš imunitní systém. Jedním z pravidel Reiki je „právě pro dnešek se nebudu bát“. Pokud je to příliš vysoká objednávka, zkuste to na hodinu. Dalším způsobem, jak získat starosti s obavami, je přidělit konkrétní čas každý den na starosti – během této doby se nechte ořechnout. Bojím se všeho, co chcete. Vezměte to do nejhoršího nejhoršího scénáře. Rychle si uvědomíte, jak bláznivá je většina vašich starostí. Ve skutečnosti si vezměte ponětí od svých mazlíčků – nikdy se nebájí. Žijí v tuto chvíli. Když žijete v tuto chvíli, není místo pro obavy.

A ti z vás, kteří mě na chvíli sledovali, už vědí, co řeknu dál: Nesledujte zprávy! Neplčujte svou energii veškerou tou negativitou. Máte sílu vybrat, kde nasměrujete svou pozornost a co jste propustili do svého energetického pole. Nemusíte strčit hlavu do písku, ale rozhodněte se, že nenecháte to, co se děje ve světě, ovlivňuje vaše duševní a fyzické zdraví.

Ingrid King

Mohlo by se Vám také líbit:
Může moje kočka nebo pes dostat prasečí chřipku?

Jen pro dnešek … nebudu se bát

Jděte na zpravodajskou stravu

«Přírodní ovládání blech a klíšťat
Buďte laskaví k zvířatům týden 3.-9. května »

2 komentáře k strachu z prasečí chřipky? Nebuď.

Ingrid říká:

26. srpna 2009 v 9:52

Jsem rád, že tento článek trochu pomohl uklidnit vaše starosti, Tereso.

Odpověď

Teresa Gnagie říká:

26. srpna 2009 v 7:50

Děkuji ! Máš fakt pravdu! Snažím se vůbec nesledovat televizi, ale pak každý, o kterém mluvím, je „Slyšel jsi?“ Mám 2 vnoučata v 1. a 3ed stupních a to mi vadí nejvíce, myslím. Mám chronickou ASMA, která se se stresem zhoršuje. Děkuji vám za váš e -mail, přivedlo mě to zpět do reality. Kdyby to nebylo pro mé kočky a lidi, kteří se starají, byl bych totální ořechová pouzdro! (který běží v mé rodině). 🙂 Postarej se, Teresa

Odpověď

Zanechte odpověď Zrušit odpověď
Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Požadovaná pole jsou označena *
Komentář *
Název *

E-mailem *

Ponecháním komentáře souhlasíte se sbírkou vašich dat podle tohoto webu podle našeho
Zásady ochrany osobních údajů.
*

Informujte mě o následných komentářích prostřednictvím e-mailu. Můžete se také přihlásit k odběru bez komentování.

Δ